個人事業主として主にwebの制作をしているホンマです。
独立してから約2年半と会社員時代の１年間の合わせて3年半ほどフルリモートでテレワークをしてきました。
テレワークがいいか悪いかは環境次第で大きく左右されると思っています。
特に住環境は作業環境をよくしようということを考える上ではとても重要な要素だと思っています。
環境次第では生産性に大きな影響を与えますし、快適なテレワーク環境を整える上でこれまでの経験を踏まえてお伝えしたいと思います。

集中力を保ちやすいデスク環境

デスクは仕事をする上ではなくてはならないものの一つだと思いますが、これまで自宅で仕事をする必要のなかった方々も多くいると思いますのでこれからデスクを買うという方もいらっしゃるのではないでしょうか。
デスク選びはとても大切で作業効率や集中力に直接影響するものだと考えていますので、これまで何度かデスクを変えてきた経験をもとに仕事をしやすかったデスクについて解説をしたいと思います。

デスクの高さについて

デスクにとって高さはとても大切な要素だと思っています。
いろいろ調べるとデスクの高さは70cm程度がいいとされているようですが身長や座高は人によって違うので目安が70cm前後という認識で捉えるといいのかもしれません。
デスクの高さが多少合わなくても椅子が高さ調整できればいいと考える方もいらっしゃるかもしれませんが、意外とそんなことはありませんでした。
確かに椅子で高さの調整はできますが、椅子に座った時に足の裏がしっかりと床についた状態を保てないと長時間集中して作業をするというのは難しいものでした。
人間の体は正しい姿勢を保てないと集中力は保てないのかもしれません。
そう考えるとやはりデスクの高さというのはとても重要なようそですし、もしどうしても気に入ったデスクの高さが合わないという場合は足置きなどを用意するといいかもしれません。
いずれにせよ正しい姿勢を保つための高さというのが重要な要素だと考えています。

デスクのサイズについて

デスクの高さのほかに大切だと考えられる要素はデスクのサイズになると思います。
特にPCを使用した業務を行う場合はデスクの奥行きや幅によっては姿勢も悪くなりやすく、またデスクが狭すぎると仕事がしにくいために注意力が散漫になりがちな傾向にあるような気がしています。
現在の業務がweb制作やプロダクト開発が中心のためノートパソコン一台では作業が難しいためノートパソコンの他に27インチのモニターを２台つなげて作業しているためデスクにはある程度の広さが必要なのですが、以前は24インチのモニター２台をおいていました。
多くの場合は24インチのモニターを使用するのではないかと思いますのでここで挙げさせていただくデスクのサイズの前提を下記のように設定したいと思います。

  • ノートPC一台
  • 24インチモニター一台
  • 書類やメモを書くスペースが必要

上記のような条件だと個人的に仕事がしやすかったデスクのサイズとしては、

  • 奥行き 60cm程度
  • 横幅 120cm程度

のサイズでした。
これくらいの奥行きがあるともモニターとの距離も一定に保ちつつ遠すぎないという環境が保てると思います。
特に奥行きが60cm程度あると外付けのキーボードを使用してもそれなりに余裕を持ってスペースを使えます。
また横幅が120cm程度あるとノートPCtと24インチのモニターであれば楽々置くことができますし、加えて書類などを書くスペースも確保できると思います。

もう少し作業スペースが欲しいという場合におすすめなのがL字型のデスクです。L字型のデスクは様々な種類が販売されていますが、こちらも奥行きや横幅は同じ程度あるといいと思います。

このように家具やアイテムを間取りや用途に合わせて選んでみてはいかがでしょうか？